私が眠れず苦しんでいると・・・家の中が平和であれば・・・

私が眠れず苦しんでいると・・・決まって起こる事があるんです…。

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家の中が平和であれば・・・

やっぱり家の中が平和だとよく眠れますよ。

単純な話なんですが確かにそうだとこれまでのことを振り返り思います。

家の中が荒れているとき、家族の仲が良くないとき、
喧嘩が多いときは睡眠不足になります。

そういう状態でも眠れる人がうらやましくなるくらい
私は眠れなくなるんです・・・。

繊細だと自分では思っていますが、こういうときは
鈍感になりたいです。

食べられないことよりも眠れないことの方が何倍も辛いです。

家の中が平和だと熟睡できるし眠りすぎるくらい
眠れることもあります。

自分からもめ事の種になることをしないようにして、
できるだけ家族みんなが平和に暮らせるように心がけています。

よく眠るためにはこれは欠かせない努力です。

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